孩子挑食是很多家长头疼的问题，有的孩子只吃肉类不吃蔬菜，有的孩子对某种食物特别抗拒。强迫孩子吃不爱吃的食物只会让他更抵触，不如用趣味的方式引导。可以把食物做成
孩子挑食是很多家长头疼的问题，有的孩子只吃肉类不吃蔬菜，有的孩子对某种食物特别抗拒。强迫孩子吃不爱吃的食物只会让他更抵触，不如用趣味的方式引导。可以把食物做成有趣的造型，比如把胡萝卜、黄瓜切成小动物的形状，和米饭一起摆成图案，让孩子觉得吃饭是一件有趣的事。也可以让孩子参与到做饭的过程中，比如和家长一起去买菜，让他挑选自己喜欢的蔬菜；做饭时让他帮忙洗菜、择菜，孩子参与了劳动，会更愿意尝试自己做的食物。家长要做好榜样，自己不挑食，吃饭时多夸食物好吃，比如这个西兰花很有营养，吃了身体棒。别在孩子面前说某种食物不好吃，避免给孩子造成心理暗示。耐心引导，慢慢尝试，孩子的挑食问题会逐渐改善。